PIE DIABETICO

PIE DIABETICO

¿Qué es el Pie Diabético?

Los altos niveles de azúcar en la sangre dañar los nervios y los vasos sanguíneos. El daño a los nervios hacen que pierda la sensación en los pies. Es posible que no sienta una cortadura, una ampolla o una llaga las cuales pueden infectarse y agravarse. Además al estar dañados los vasos se demora mas en curarse una herida.

En los casos más graves pueden llevar a la amputación del pie, siendo esta prevenible.

Cuando usted logra controlar su diabetes puede mejorar la aparición de ciertas enfermedades que afectan la vista (retinopatía), los riñones (nefropatía), del sistema nervioso (neuropatía) y del sistema circulatorio (vasculopatía). Es por esto que el pilar  de la prevención del pie diabético es el control de las diabetes con las siguientes medidas:

  • Realice cuidadosamente la dieta recomendada por su médico.
  • Realiza actividad física diaria.
  • Mantenga niveles de azúcar en sangre de 70 y 100mg/dl.
  • Manténgase al día con los medicamentos y tómelos puntualmente.

CUIDADOS

  • Lavarse los pies diariamente con agua templada revisar la temperatura con las manos por qué se puede haber perdido la sensibilidad.
  • Secar bien los pies con una toalla suave y si frotar, con cuidado entre los dedos.
  • Si la piel está seca se puede aplicar una crema hidratante pero con la precaución de no aplicarla entre los dedos.
  • Revisar los pies diariamente en un lugar bien iluminado.
  • Mantener los pies secos utilizando talco antes de ponerse los zapatos.
  • Mantener las uñas cortas y limpias con los bordes limados de manera que nos e entierren o causen heridas.
  • Evitar el uso de alicates, piedras y de mas para quitar cueritos o callos.
  • Las heridas deben lavarse con agua y jabón, no con al alcohol, agua oxigenada o isodine. }Estas deber ser valoradas y controladas por un medico el cual debe conocer su condición de diabético.
  • Evitar andar descalzo.

CALZADO

  • El calzado debe utilizarse siempre con medias.
  • No utilizar sandalias chanclas o zapatos que dejen los pies al descubierto.
  • El calzado debe ser cómodo, que no ajuste ni provoque rozaduras o lesiones en los pies.
  • Flexibles, ligeros, transpirables y con el suelo que no resbale.
  • Calzados amplios por si los pies se hinchan el calzado pueda ceder.
  • Los Calzados deben mantenerse adecuadamente, reparándolos y asegurando el buen estado de las suelas.
  • Se debe revisar el interior del calzado antes de ponérselo, para evitar que haya algún elemento que pueda lesionar el pie.
  • Los calcetines o medias deber ser de tejidos naturales y sin costuras. No se deben de utilizar medias o calcetines sintéticos, o elásticos o gomas. No deben de quedar ni prietos ni flojos en la pierna y en el pie.

Se deben de cambiar diariamente los calcetines o medias y si los pies sudan mucho o se ha hecho mucho ejercicio más de una vez al día.

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